低碳、生酮、無糖、無麩質 食譜分享

[生酮餐] Costco烤雞再利用(1)- 紅椒雞絲生菜捲

[生酮餐] Costco烤雞再利用(1)- 紅椒雞絲生菜捲

Costco的烤雞是忙碌的上班族、媽媽的好幫手,雞肉滑嫩多汁,價格經濟實惠,有時候不想煮飯,就到Costco買一隻,晚餐就解決了!但是一隻那麼大,吃不完、吃很膩怎麼辦?這道紅椒雞絲生菜捲有富含維他命C的紅椒、新鮮蘿蔓生菜,優質蛋白質的雞肉,最後淋上自製無糖沙拉醬,5分鐘健康生酮餐完成!

紅椒雞絲生菜捲

材料:

作法:

  1. 將雞肉撥成絲,洗淨生菜擦乾備用
  2. 紅椒切絲
  3. 擺盤、淋上自製沙拉醬,完成!

自製無糖沙拉醬的作法請點我

擔心生菜捲脂肪太少?請看下一篇:Costco烤雞再利用(2)- 雞蓉奶油濃湯(請點我)

 



Leave a Reply


%d bloggers like this: